Фитнес, шейпинг, аэробика

Не секрет, что каждая женщина хочет держать своё тело в отличной форме, и именно занятия спортом позволяют быть в безупречной форме и отлично двигаться.

Шейпинг и аэробика – это не запредельная фантастика, в которой достаточно выпить чудо-пилюли или провести сжигание жира с помощью чудо-аппаратов. Это, прежде всего, большой труд и терпение, а результат будет не за горами, если вы в него поверите!

Помните важные правила занятий:

Главное в шейпинге – не участие, а победа над собой и собственным образом жизни, которые неизменно приводят к результату.
За результат, полученный в ходе тренировок, всегда отвечает не только инструктор, но и лично вы!
Для вас в Доме культуры «Черемушки» работают:

студия танца и фитнесса «Сафари» (инструктор Наталья Владимировна Бондарева) Расписание: пн., ср., птн. – 19.00-21.00.
группа аэробики «Фристайл» (инструктор Наталья Николаевна Корниенко) Расписание: пн., ср., птн. — 19:00 — 20:00 ; вт., чт., сб. – 19.00-20.00.

группа шейпинга (инструктор Екатерина Васильевна Зырянова)

Расписание: вт., чтв. – 18.00-19.00
Добро пожаловать в спортивный зал!