Фитнес, аэробика

Не секрет, что каждая женщина хочет держать своё тело в отличной форме, и именно занятия спортом позволяют быть в безупречной форме и отлично двигаться.

Фитнес и аэробика – это не запредельная фантастика, в которой достаточно выпить чудо-пилюли или провести сжигание жира с помощью чудо-аппаратов. Это, прежде всего, большой труд и терпение, а результат будет не за горами, если вы в него поверите!

Помните важные правила занятий:

Главное  не участие, а победа над собой и собственным образом жизни, которые неизменно приводят к результату.
За результат, полученный в ходе тренировок, всегда отвечает не только инструктор, но и лично вы!
Для вас в Доме культуры «Черемушки» работают:

группа фитнесса «Леди-фит» (инструктор Мария Александровна Никитина) Расписание: пн., ср., птн. – 20.00-21.00. дополнительные занятия: среда 18.30

группа аэробики «Фристайл» (инструктор Наталья Николаевна Корниенко) Расписание: пн., ср., птн. — 18:45 — 19:45 ; вт.

Добро пожаловать в спортивный зал!